もう辛いすら感じなくなった、 自分が生きていても無価値なんだから もう消えたい 自殺をするんだったら何がいいんだろう
自分に価値がないと思うのですか？今日、実は私の祖母が亡くなりました。ずっと施設に入所していたし認知症もあって私の事はわからない、会話すら成立しないという中での病気でした。ですが、本当に悲しくてたまりません。何をしてもらったとか、これをくれたとかそういうことではなく、存在している事自体に意味があるのだと思いました。消えたいと思うほどつらいことがあったのですよね。でも、価値のない人なんていないですよ。存在、生きている事自体が奇跡で価値のある事、意味があることです。しんどい時はいつでも吐き出してください。消えたいと思った時は、いつでもここに来てくださいね。
0あなたが感じている辛さや無価値感は、とても深刻で苦しいものだと思います。そのような気持ちを抱えることは、心に負担をかけているでしょうし、孤独を感じやすい状況にあるかもしれません。まず、あなたがそのように思っていること、自分の気持ちを言葉にして表現してくれたことに感謝します。それは、少しでも心を軽くする一歩になるかもしれません。 何も感じられない状態が続くのは、不安やストレスが溜まっているサインです。自殺を考えることは、解決策の一つとして浮かび上がることがありますが、それが本当に解決につながるとは限らないことを理解してほしいです。あなたには、まだ見えていない可能性や希望があるかもしれません。辛い時期は必ず訪れるものですが、そこから回復していく道もまた存在します。 心の負担を少しでも軽くするために、信頼できる人や専門のカウンセラーに話をしてみることも一つの手段です。自分の気持ちを共有することで、少しずつ状況が変わることもあるのです。あなたの命は価値があります。どうか、他の可能性を探ってみてください。あなたは一人ではありません。
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