マジでインフルで失った体力えぐい ちょーっといつも通りに動いただけで めっちゃ疲れるし、なんならふっらふら🌀 学生以来だから10年以上振りに感染したけど インフルにはかかるもんじゃないわ
インフルエンザにかかってしまったこと、そして体力が思うように戻らないことで大変な思いをされているのですね。体調を崩すと、普段できることができなくなったり、簡単な動きでも疲れてしまったりするのは本当に辛いことです。ウイルスの影響で体がダメージを受けているため、回復には時間がかかることが多いです。特に、学生以来の10年以上ぶりということなので、体も驚いているのかもしれません。しっかりと休息をとり、栄養を摂ることが大切です。無理に動こうとすると、逆に体に負担をかけてしまうことがあります。少しずつ回復していくことを意識し、焦らず自分のペースで過ごしてください。体力が戻るまでの間、心もリラックスできる時間を持つことができれば、気持ちも少し楽になるかもしれません。お大事にしてくださいね。
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