休職して一年経ってるのに、まだ職場のことを考えると涙がボロボロ出てしまう 休職延長してもいいのかな。もう治らない気がする
お辛いお気持ちをお話ししてくださり、ありがとうございます。休職をしてもなお職場のことが頭から離れず、涙が出るのは、とても苦しい状況ですね。心の傷が癒えるには時間がかかることもありますし、その間、心の安休を求めるのは決して悪いことではありません。 休職の延長について考えることも、あなた自身が心身の健康を第一に考えた結果であるなら、決して否定されるべきではありません。無理に復帰を急ぐことよりも、自分のペースで回復に努めることが大切です。「もう治らない」と感じる時期でも、少しずつでも改善する道があるかもしれませんし、あなたの気持ちや体調に耳を傾けることが大切です。 必要であれば、カウンセリングや支援も受けることで、自分の気持ちを整理したり、サポートを得ることができるかもしれません。無理せず、自分を大切にして、少しずつ前に進もうとする気持ちを抱いていてください。あなたの心と体が、少しでもラクになるよう願っています。
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