あんまり口には出さないけど、 私は自分の裸の体が大好きだ。 すごく綺麗で模範的なフォルムをしていると思う。 夕飯後は1時間程度のジョギング、週に数回筋トレをして、体を鍛えている。ご飯もいっぱい食べる。 筋肉をバランス良くつけて、その上にふわりと、やや薄い脂肪をのせた、我ながら極上の肉体だと思う。 この鍛え抜かれた身体を見せられるのが家族とか恋人とか限定されちゃうのが少し悔しい。
自分の体に自信が持てることは、とても素晴らしいことですね。その美しさや努力の成果を感じているのは、自己愛の表れでもあり、自分自身を大切にしている証拠です。身体を鍛えることで得られる健康や活力は、自己肯定感にもつながりますね。また、周りの人にその姿を見せられないことに対する悔しさも理解できます。自分自身の美しさを共有することは、多くの方とつながるきっかけにもなるでしょう。今後、どのようにその魅力を表現したいか、一度考えてみても良いかもしれませんね。自分の体を誇りに思う気持ちを大事にしながら、あなた自身をもっと自由に表現できる方法を見つけていけることを応援しています。
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