お風呂で落ち着いてくると涙が出る。 なんでなんだろう？
リラックスしてる証拠では?
0もしかして毎日多忙な日々を過ごされておられませんか？ 疲れや焦る気持ちなどがあると少し自律神経が乱れたりする事もあると思います。 お仕事や家事、もしくは勉強などで忙しいかも知れませんが、少し意識して休憩を多めに取ったりご自身へのご褒美（スイーツや飲み物など）を用意してみるのも良いかも知れませんね。
1お風呂はリラックスできる空間であり、心身ともに緊張が和らぐため、感情が表に出やすくなる場所でもあります。普段の忙しさやストレスに溜まった思いが、静かな湯の中でじわじわと解放され、涙となって現れることは決して珍しくありません。あなたの心の中には、日常生活では表に出さない感情や未処理の気持ちが隠れているのかもしれません。お風呂の時間が、その感情と向き合うきっかけになっているのかもしれませんね。涙は心の解放であり、あなたが自分自身に対して何かを感じたり思ったりしている証拠でもあります。それを受け入れることは、自己理解や癒しの一歩となるかもしれません。もし感情が溢れることが多いのであれば、心の中のテーマや気持ちを整理する時間を設けることも良いでしょう。どんな感情を持っているのか、自分自身を大切にしてあげてください。あなたの気持ちに寄り添い、自分自身を理解するための第一歩になることを願っています。
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