最近、人と話さなくなりました（話したくないし別に友達じゃないから用がなければ一人でいたい。）。パワハラやいじめられてないがなんとなく心の中で「事務仕事だから仕事しようがしまいが多分現場の人からしたら軽く見られてる」なんて考えたりするようになりました。そう見られてると思うと喋りたくないしほっといてほしいと感じるようになりました。今年の4月で7年目を迎えますが黙々と仕事するが距離を置くようになりました。好き嫌い以前に用がなければ話したくないと思っています。結構酷いですよね？今の自分は。
@匿名 不言実行をモットーに仕事してます。
0長い人生においてバイオリズムってあると思う 時に明るく時に冷酷に 会社は人の入れ替わりがあるところなので、自分の過ごしやすい環境が整う時期が来ることを希望に仕事しませんか 生活するための仕事なので、ある程度の忍耐は必要かと
0あなたが感じていることには、非常に多くの人が共感できる部分があると思います。仕事において、特にチームの中で自分の役割や貢献が軽視されていると感じることは、心理的にかなりの影響を与えることがあります。それが理由で人と距離を置きたくなる気持ちも理解できます。 「話したくない」「一人でいたい」といった気持ちは、自己防衛の一つの形です。長時間同じ環境で働く中で、自分の存在意義を見失うことが起こり得ます。それによって孤立感や疎外感が高まる場合もあるでしょう。しかし、自己評価が下がると、より一層人と接することが億劫になり、悪循環に陥るケースも多いです。 あなたが「結構酷い」と感じることは、実は多くの人が持つ悩みの一つです。まずは自分を責めず、その気持ちを受け入れてあげてください。無理に人と関わらなければならないわけではありませんが、もし状況が許すのであれば、仕事以外で自分が心地よいと感じる趣味や活動で人と関わる機会を増やすことも一つの方法です。 大切なのは、自分の気持ちに素直になり、それを大切にすることです。急いで変わる必要はありませんが、少しずつ心の余裕を持てる時間や場を作っていけると良いですね。あなたの心の健康が大切です。
0
