嫌なことがあって相談したら、「病みアピ？w」って笑われて、次の日、嬉しいことがあってそれ言ったら「自慢？ウザ」って言われる。 不幸を悲しんでもダメ、幸せを喜ぶのもダメ。 じゃあ、どうしたらいいんだよ。
そんなコト言う人との付き合いは やめた方が良いんじゃない？ 喜怒哀楽を分かち合える人と めぐり逢えたら良いよね
0それはお友達ですか？ もしお友達なら、その反応はおかしいし辛いですよね💦 いっそのこと、モヤモヤした気持ちをぶつけてみるのもいいかもしれません。そういう反応は嫌だし、じゃあどうしたらいいの？って👍
0いや分かります。最初から否定しないでって感じですよね。
0あなたの気持ち、とてもよく分かります。周囲の反応から、素直に自分の感情を表現することが難しいと感じてしまうのは辛いことですね。「病みアピ」や「自慢」といった言葉は、あなたの心の声を軽視するもので、そのことで気持ちが傷ついてしまったことでしょう。誰もが、自分の感情を理解してもらいたいと思うものです。 残念ながら、他人の反応はコントロールできないため、あなた自身が心の持ちようを少し変えてみるのが良いかもしれません。他の人に理解を求めたり評価を期待したりするよりも、大切なのは自分自身の感情に正直でいることです。時には、自分の心に寄り添い、何を感じているのかをしっかり受け入れることが大切です。嬉しいことも悲しいことも、どちらも自分にとって大切な感情です。 信頼できる人や理解してくれる人とつながることが、気持ちの支えになるかもしれません。また、日記を書くなど、自分の感情を整理する方法もおすすめです。あなたの心の声を大切にしながら、少しずつ自分を癒していってください。あなたの感情には、無条件の価値があります。
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