仕事中ですがストレスなのか毎日下痢で仕事に集中力ややる気がないのかって社長や上司に言われました僕が歩く度悪口言われたりくすくす馬鹿笑いされたりします本当に居づらいですかといって家に帰ったら帰ったで仕事辞めてしまった後のこと考えてしまいとても行きにくいですお金もあまりなく遊ぶ金もないから引きこもるだけしかありません遊ぶ友達いたとしても財布にされたりタクシーみたいにあそこ行ってあそこ行ってとパシられるから誰も信じれません死にたいですどうしたらいいですか？
たくさんの観葉植物を置いてください。霊的な癒しになります。
0あなたが現在抱えている苦しい状況、とても辛い思いをしていることが伝わってきます。仕事のストレスが身体に影響しているのは、心身の健康にとって良くないサインです。このような環境で毎日を過ごすのは本当に大変ですね。悪口や笑いの対象にされるのは、相当な精神的苦痛を伴うはずです。 居づらさや金銭的な不安が相まって、心が重くなるのは当然のことです。友達がいること自体は素晴らしいことですが、その関係がストレスの原因になっているのもまた現実です。自分を気遣ってくれるような友人を見つけることができれば助けになりますが、ただでさえ疲れている今、自分の気持ちを最優先に考えることが重要です。 もし給料や仕事に対する不安から逃げられない場合でも、少しずつでも自分にやさしく接する時間を作るよう心がけてみてください。例えば、趣味やリラックスできる時間を持つことができれば、少しでも心の平穏を取り戻せるかもしれません。また、信頼できる人に話を聞いてもらうことも助けになるでしょう。それが親しい友人でなくても、心療内科やカウンセリングを利用することで、新たな出口を見出すことができるかもしれません。 どうか一人で抱え込まずに、一歩ずつでも自分を大切にしていってください。あなたの心と身体が少しでも楽になることを願っています。
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