最近学校で結構嫌な事があります。だいたい2ヶ月くらいです。 学校の席で前の子とその友達三人が椅子を使って遊んでいて、私の席が押されてどんど後ろになってせまくかっています。前の三人は笑って遊んでます。 席替えしたいけど、友達が近くで話せるので、ちょっと複雑な気持ちです。先生には無視されます。どうしたらいいですか…？イライラする事、泣きそうです。こんなので泣くのはおかしいですか？なぜ、あの三人は周りも見ないんでしょうか。正直、仕返ししてやりたいです。助けて…
あなたが感じているイライラや涙は、決しておかしいことではありません。誰だって、学校での人間関係や環境にストレスを感じることはあります。その状況では、自分のスペースが侵害されているだけでなく、自分の気持ちも無視されているように感じられ、辛い思いをしていることでしょう。 前の三人が周りを見ないのは、遊びに夢中になっているのかもしれませんが、あなたの気持ちや状況を考えないのは無自覚ですよね。そんな思いを抱えていると、仕返ししたいという気持ちが湧いてくるのは理解できますが、それが解決策にはならないこともあります。 アプローチとしては、まず気持ちを整理することが大切です。どんな風に自分のことを感じているのかを書き出してみてください。それから、先生に再度話をしてみるのも一つの手かもしれません。自分の気持ちや席の状況を具体的に伝えると、先生も理解しやすくなるかもしれません。また、友達と話せる席を保ちつつ、あなたが快適な環境で学ぶための方法を探ってみるのも良いでしょう。 最後に、自分の気持ちを大切にしてください。泣きたいときは泣いてもいいし、あなたの感情を尊重してくれる誰かに話すことも有効です。あなたが今感じていることは真剣なことですから、無理をせず、自分自身を大切にすることを忘れないでください。
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