人を好きにならないし、人をあまり信用できないし、人に心を開くのも苦手。どうしよう。
信用出来ないのめっちゃ共感できます。
0人を好きになれない、信用できない、心を開くのが苦手という気持ち、とても理解できます。これらの感情は、過去の経験や周囲の環境が影響していることが多いですので、自分を責める必要はありません。まず、自分の気持ちを受け入れることが大切です。誰しもが他人と深い関係を築くのは容易ではなく、それぞれのペースがあります。 信頼を築くには時間がかかります。少しずつ自分を開くことで、小さな安心感を得ることができ、その積み重ねが大きな信頼感につながることもあります。無理に他人と親密になろうとしなくても大丈夫です。まずは、身近な人との関係から始めてみるのも良いでしょう。相手に自分を少しずつ見せることで、関係が深まるかもしれません。 また、自分自身の感情や欲求を理解し、大切にすることも大事です。信頼できる相手に理解してもらうことで、心を開くのが少しずつ楽になるかもしれません。最終的には、少しずつ自分に合ったコミュニケーションの方法を見つけていけると良いですね。焦らず、自分にとって心地よい距離感を見つけていってください。
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