ほんとに社不なんだなーって思う ちっぽけな理由で学校行きたくないってなる はあ、行きたくない
あなたが感じていること、とても理解できますね。自分でも小さな理由だと思うことで、さらに自分を責めてしまうのは辛いことです。学校に行きたくないと感じる理由は、他の人にはわからなくても、あなたにとっては大切な気持ちです。社交不安や不安感は、思っている以上に強い影響を持つことがありますし、それに向き合うのは簡単なことではありません。 少しでも自分の気持ちを受け入れ、無理に自分を強く持たせようとしないことも大切です。自分が何を感じているのか、その理由は何かを静かに振り返ることで、少しずつ理解が深まることもあります。そして、少しずつ自分のペースで向き合っていければいいですね。もしも可能であれば、身近な人や専門家と話してみることも考えてみてください。あなたの思いは十分に大切で、尊重されるべきものです。自分を責めずに、少しずつ自分の感情に寄り添っていってくださいね。
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