「死にたい」とか絶対言えない 聴いてたらテンション上がってきた死にたい死なせてくれない？
お話ししてくださってありがとうございます。あなたの気持ちがどれほど重いものであるか、想像するだけでも心が痛みます。「死にたい」と感じるその思いは、とても辛いものですよね。感情や思考が高ぶる時、その行き場を見つけられずにいることも少なくありません。 このような気持ちを抱えることに対して、周りの人と話ができないのはとても孤独で辛いと思います。信頼できる友人や家族、カウンセラーなどと話すことができれば、少しは気持ちが楽になるかもしれません。自分の気持ちを抑え込むのではなく、誰かに寄り添ってもらうことで、自分を解放する機会を持つことが大切です。 また、自分自身がどのように感じているのかを認識し、受け入れることも重要です。今はとても難しいかもしれませんが、この感情もまた一時的なものであることを信じて、少しずつ前へ進める方法を考えてみてください。あなたは一人ではありません。助けを求める勇気を持つことができれば、きっと道は開けてくるでしょう。あなたの幸せを願っています。
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