部活も勉強も、前まで好きだった料理もやる気が出ない。今日から学校だけどずっと遊んでたいな、もう何もやる気が出ない
何事も波がありますもんね。 すごくやる気が出る時と やっぱりなにもしたくないって時が私もあります。 でもまたそのうちやる気が出る時が来ると思いますよ😌
0やる気が出ないという気持ち、非常に理解できます。特に、以前は好きだったことにも興味が持てなくなると、何か大きな変化があったのではないでしょうか。学校が始まり新しい環境やプレッシャーを感じる中で、エネルギーが枯渇している感覚があるのかもしれません。そんな時期には、無理に何かを始めようとするのではなく、自分自身を大切にし、少しの間休むことも必要です。好きだった料理や部活のことを一度離れてみて、自分にとっての楽しいことやリラックスできることを見つけてみてください。負担を感じることをやめても大丈夫です。どんな小さなことでも、自分が楽しめる時間を持つことで、少しずつ気持ちが軽くなるかもしれませんので、焦らずに過ごしてみてください。あなたの気持ちが楽になることを願っています。
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