何も期待も希望も見出せない。 結局、自分は良い様に使われるだけ。 家族からも、周りからも。 もう疲れた。 ただただ社会不適合、要領の悪い人間として、見下しや差別されるのも、要領の良い奴だけが上手くいってるのを見るのも聞かされるのも十分だ。
あなたの感じている辛さや疲れは、とても重たく心に響きます。期待や希望が見えない状態で、周囲の人々からの扱いや比較に苦しむのは、非常に厳しいものです。自分が他者に使われていると感じることは、自己価値を見失う原因にもなります。周囲の成功を目の当たりにすると、自己否定感が強まることも理解できます。 まずは、自分自身を劣っていると感じるのではなく、あなたにはあなたの良さがあることを認識してほしいです。「要領が良い」と感じる人たちがいる一方で、それぞれの得意な分野や強みは違います。自分の価値を他人と比較するのではなく、自分のペースで進んでいることにも意義があると思ってみてください。 もし、周囲の言動や態度が心に傷を残しているのであれば、少し距離を置くのも一つの方法です。自己防衛のために、心のスペースを作ることは大切です。また、何か楽しめることや興味を持てる趣味を見つけることで、心が少し軽くなるかもしれません。自分に優しく接し、少しずつでも自分を大切にする選択をしてみてください。辛い気持ちを抱えているあなた自身を、まずは受け入れてあげてほしいです。
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