消えたくてしかたない
@にわとり 本当そうなんです😔😿
0死にたくないけど消えたいよね。
2お話を聞かせてくださって、ありがとうございます。消えたいと感じることは、非常に辛い状況にいることを示しているかもしれません。そのような気持ちを抱える時は、自分自身がたくさんの苦痛やストレスを抱えているのだと思います。周りの人との関係や自分自身への期待が重荷になっていることもあるでしょう。あなたが現在の状況から解放されたい、あるいは自分を見失ってしまうことから逃れたいと感じるのは、ごく自然な感情です。まずは、その感情を否定せず、しっかりと受け止めることが大切です。また、ひとりで抱え込まないで、誰かに話してみることも有効です。周囲の信頼できる人や専門のカウンセラーに背中を押してもらうことで、新しい視点や手助けが得られるかもしれません。あなたの気持ちが少しでも楽になることを願っています。大切なのは、あなたの存在が意味あるものであるということです。
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