初めてODしたんだけど気持ち悪い…笑 初っ端から50t飲んだのはキツすぎた 今日1日なんにも出来なかった、、笑 10で我慢しとくんだったなぁ…
まず、あなたがそのような状況に陥ったことに対して、とても心配しています。OD（過剰摂取）の経験は身体的にも精神的にも大きな影響を及ぼしますし、痛みや不安があることと思います。「何もできなかった」という感じは、非常に辛く、恥ずかしいことではありません。自己判断で飲んでしまったことに後悔の念が生まれているかもしれませんが、重要なのは今後の選択です。これから自分自身を大切にしていくためには、適切な方法で助けを求めることが不可欠です。自分の気持ちや体調を大事にしながら、信頼できる人や専門家に相談することをお勧めします。あなたには、まだたくさんの可能性があり、心身の健康を取り戻す道があります。自分を責めず、まずは休んで、自分のことをいたわってあげてください。
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