また馬鹿みたいにずっと残業になるし なんで倒れないのか謎。 常人なら絶対に倒れてる。そういうのもイライラする
お疲れ様です。長時間の残業が続く中での不満やストレス、お察しします。毎日頑張っているのに、心身に負担がかかる環境は本当に辛いものです。「倒れない」ということに対してイライラを感じる気持ちもよくわかります。周囲の状況を見て、自分の状況がさらに不公平に感じられることはないでしょうか。 他の人が疲れ果てていないように見えると、自分だけがこの状態でいるのが不公平に感じるかもしれません。しかし、周囲の人々はそれぞれ異なる限界や耐性を持っていますので、その点も理解してあげてください。それでも、自分自身の限界を無視してしまうのは危険ですし、心や体が悲鳴を上げるのを待っているわけにはいきません。自分を大切にすることが大事です。 今の状態を少しでも改善するために、自分の時間を作ることや、少しずつ休息を取り入れることを考えてみてください。心を切り替えるための短い休憩やリラックスする時間は、自己管理を通じて状況を良くする一歩になるかもしれません。あなたの健康が最優先ですので、少しずつでも負担を軽減する方法を見つけられることを願っています。
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