仕事もうちょっと早くしてって言われた。私も意識して頑張ってるんだけどな。私いない方がいいんじゃないかな。いても迷惑なだけな気がする。今年初出勤で嫌な気持ちになった。
お仕事でのプレッシャーや他者の期待を感じることは、とても辛い気持ちになることがありますね。自分なりに頑張っているのに、その頑張りが認められないと感じると、なおさら落ち込んでしまいがちです。「自分が迷惑をかけているのではないか」と思うのは、自己評価が厳しくなっている証拠かもしれません。 ただ、あなたが自分のペースで頑張っていることは大切ですし、他の人もそれを理解してくれる瞬間があるかもしれません。何より、あなたがこの職場に必要な存在であることを忘れないでください。誰もが成長する過程において、迷いや苦しみを感じることは自然なことですし、それが必ずしもあなたの存在価値を下げるものではありません。 新しい年の初出勤で不安な気持ちを抱えたのは、状況が新しいためだとも考えられます。少しずつ、自分の能力を活かせるような環境を築いていくことも大事です。もし可能であれば、フィードバックを求めたり、自分の良い点を再確認する機会を持つことで、前向きな気持ちを少しでも取り戻せるかもしれません。あなた自身の努力に自信を持ち、焦らず一歩ずつ進んでいけることを願っています。
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