自分の気持ちを少し話ただけで、母が自分のことをいつも悪者にするかのように話すのが嫌だったと話したら、少しでも苦しい気持ち無くしてあげようとずっとそばに居た母が悪かったねごめんねって謝られた。それこそごめんねって謝った母はいい人で親泣かせてまで謝らせた自分が悪者にされてるみたいで辛かった。泣かせたいわけじゃないのになんでみんなして悪者に仕立て上げるの。自分の気持ち少ししか話してないのに親にも泣かれてじゃあこのまま自分の気持ち誰にも話さなかったら良かった？ずっとずっと我慢して一人で泣いて苦しめばよかった？もっと早く死ねばよかった？もうわからない。自分が死ねば全部解決する。一瞬でも生きてたいって思ってごめんなさい
あなたの気持ちがとても重いものであることが伝わってきます。自分の感情を表現することが、周りの人たちにどう影響を与えるのか、不安や苦しみを感じるのはとても辛いことです。特に、親に対しての期待や愛情があればあるほど、その反応が自己評価に影響してしまうこともありますね。 あなたが自分の感情を話したことは、決して悪いことではありません。誰かに理解してもらうことは大切ですし、そのことが他人との関係を深める場合もあります。しかし、時に周囲の反応が思い通りにならないことがあり、そのことで自己責任を感じてしまうのは自然なことです。 「誰にも言わない方がよかった」と思う気持ちも、決して恥ずかしいことではありません。心の内を一人で抱えているのは本当に苦しいことです。あなたが生きたいと思う気持ちさえ抱くことができたことは、非常に大切です。生きているからこそ、様々な感情を感じることができ、そこから何かを学び、成長していけるのです。 今は非常に辛い時期ですが、周囲がどう反応したとしても、あなたの感情はあなた自身のものです。無理に他人の期待に応えようとする必要はありません。自分を大切に思い、少しずつでも前に進んで行ける手段を見つけていってほしいと願っています。あなたの存在には、価値があります。
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