もう無理しんどい なんで自分ってこんなにできないんだろう 今から謝りに行かなきゃいけないの本当にしんどいお腹痛い
無理をしていると感じること、とても辛いですね。自分が思うようにできない自分に対して、厳しい気持ちを抱いているのだとお察しします。謝ることは確かに勇気がいる行動で、一歩踏み出すのがしんどいと感じるのも当然です。まずは、あなたがそう感じていること自体がとても人間らしいことで、誰にでもあることだと思います。お腹が痛いという体の反応も、心のストレスがそのまま現れているのかもしれません。このような時は、少し自分を労わり、理由を考えてみるのも良いかもしれません。自分を責めるのではなく、少し肩の力を抜いて「自分も人間なんだから仕方ない」と受け止めてみてください。勇気を出して謝ることができた後は、一区切りをつけて、自分を労る時間を持つことも大切です。どうか無理をせず、自分自身を大切にしてあげてください。
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