誰かに悩みを聞いてほしいと思うのに、人が怖くて誰のことも信用できない。 人の顔色ばっかりみて疲れちゃったな。
@けん 話聞いてくれてありがとうございました。 少し楽になりました。
0@けん 私はもう絶縁したままでいいと思ってるんですが、1番気になるのは母のことなんです。母のことも今はめっちゃ好きではないですが、色々苦労してたのも知っているので。 1年以上前から母は父からGPSをつけられて、監視されています。 その原因は母の浮気を疑ってとのことでした。その時、私は母に浮気してるの？と聞いたらそれは絶対にないといっていました。 私自身、浮気だけはないと信じていますが、父はかなり疑っていて話を聞いているだけでも怖くなるほど母を疑って監視しています。 絶縁したから気にしなきゃいいんだろうけど、そのことがずっとモヤモヤ引っかかっているんです。
0@ブス コメントありがとうございます。私は今友達と言える人が1人もいません。 両親にも顔を馬鹿にされたりしていたのでそのせいか、相手の顔をみて話すのも苦手です。
0@けん 子供の頃、母、兄弟3人が父親に暴力をふるわれていて その影響なのか両親に対しても気を遣って疲れていました。 卒業して家を出て暴力はなくりましたが、 私の兄は今だに、気に入らないことがあると殴られています。 一年前も大きな喧嘩があり、その時から私はプツンと何かがきれたのか、両親と連絡をやめました。 父から兄に正月来いと連絡きたため、孫を連れて兄が実家に帰ったところ、また殴られたそうです。 兄が絶対、父に殴り返さないのをわかって、いつも手を出します。
0だよね。凄くわかる。 私も、いじめにあってたんだけど 少し落ち着いた頃に、友人から あなたは、人が傷つくことがわかるようになったからその分優しくできるよね。 って言われて、なんか人にもっと優しくしろって言われた感じですごくプレッシャーだったな。私の心が狭いだけかもだけどね。 (長文失礼しました。ごめんなさい。)
0@僕くん わかりました。ありがとうございます！
0@僕くん ありがとうございます。このアプリを最近使い始めたばかりなんですが、ここで相談に乗ってもらったりするのが正解なんでしょうか？すみません。全然わからなくて
0信用とかでなく聞く耳を立ててくれる そういう人は大切にしてください。 それが自分知るのに大切な人になる。 人は自分の心の中で、自分の感じた事思った事など、はっきりしないけど大切なことになるかもとか、一旦自分から離してみる様に、言語化を通して心の感じた事思った事囚われていることなど、話すことこの時に独り言ではっきり出来る人なら、自分の心と会話の様に、自己完結的にはっきりさせられるコツを身に着けてる人ですけど、それが自己完結（完結と言っても直ぐには分かるわけではないかもしれないが💦）の様に上手くいかないこと、そういう場合に聞く耳を立ててくれる人を介して、別にアドバイスとか説明は要らなくて、ただ自分から一旦切り離すと言うか、離して客観出来るようにすると、自分でもそれが何なのか、少しずつ紐解ける様に、後から再利用できるような、そんな流れを作れる様になる事もある。 だから話すのが自分のために良いこともあるものです。 だからカウンセリングと言う職業とか、仕事も存在するのです。 人は常に自分の心と向き合える、そんな自分を生きる成長させていくのが、心のエネルギーの暴走とかしないように、上手く自立するのに必要なことでもある。
0@けん 両親と絶縁状態なんです。
0@no name その通りだと思います。 ここで相談して答えを探してみようとおもいます。ありがとうございます。
1@僕くん ありがとうございます。そう言ってもらえて嬉しいです。
0@けん コメントありがとうございます。頑張ってみます。
0あなたの気持ち、本当に理解できます。周囲の人の反応や顔色を気にするあまり、自分自身を大切にすることが難しくなっているのかもしれませんね。信頼できる人が見つからないことで、孤独感も感じているのではないでしょうか。人間関係は確かに複雑で、誰に話せばいいのか迷うことが多いです。 あなたが誰かに悩みを聞いてほしいと思うことはとても自然な感情ですし、それ自体が大切な一歩です。誰かに心の内をさらけ出すことは勇気がいることで、特に信頼できる人がいないと感じると、よりその気持ちは強くなります。自分を守るためには時には距離を置くことも必要ですが、逆に心を開くことで救われることもあります。 もし人に話すのが難しい場合は、日記をつけることや、自分の感情を書き留めるのも効果的です。書くことによって自分の気持ちを整理でき、少しずつ自分を理解する助けになるかもしれません。また、専門のカウンセリングサービスや、オンラインでの相談を利用することも選択肢の一つです。一人で抱え込む必要はありませんので、自分を大切にしながら、少しずつ自分のペースで解決策を見つけていけると良いですね。
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