私は笑い声がうるさい園長先生やキャバ嬢の保育士の先生が苦手です。しっかり距離を離したりしますが、どうしても近寄ります。今度私に近寄ったら「ついて来ないで」と言いたいです。対策を教えてください。
元保育士です。昔、キャバ嬢の保育士いましたが、めっちゃうるさかったです。しかも爪が長い。子どもあぶない。つっこみどころ満載でした。
0苦手な人との距離感を保ちたい気持ち、とても理解できます。特に、その人たちが個性的な存在であればなおさら、心の中で摩擦が生じやすいですよね。まず、あなたが感じる不快感は非常に自然な感情ですので、自分を責めずに受け入れてください。 対策としては、まず自分の心の中で「大丈夫、この場から離れれば安心できる」と安心感を持つことが重要です。また、可能であれば、他の同僚や友人と一緒にいる時間を増やすことで、周囲のエネルギーを変えることができるかもしれません。そんな時、自分が笑顔でいる必要はありませんので、リラックスして過ごせる場所を見つけることが大切です。 さらに、気軽に距離を置くために、環境を利用するのも一つの手です。例えば、話しかけられた場合に「そうですね」と他の話題にすぐ切り替えたり、何か作業をしているフリをしてその場から少しずつ離れることができるかもしれません。ちょっとした逃げ道を持つことで、ストレスを減らすこともできると思います。 ただ、もしその状況があまりにも苦痛であれば、他の保育士や上司に少し相談して、環境を改善できる方法を考えるのも選択肢の一つです。あなたの気持ちが少しでも楽になることを願っています。
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