めちゃくちゃ泣きそう…… 胃が痛いしとりあえず色々しんどい誰かに助けて欲しい
大変な状況ですね。心の痛みやストレスが身体に影響を与えることは多くあります。特に胃が痛むというのは、心配事や不安が増しているサインかもしれません。まずは自分に優しくしてあげてください。状態が良くなるまで無理をせず、ゆっくり休むことを心がけてみてください。また、感情を素直に表すことも大切です。信頼できる友人や家族に話してみるのも、少しずつ心の負担を和らげるかもしれません。何があっても、あなたは一人ではありません。自分のペースで少しずつ前を向いていけるといいですね。大切な自分を大事にしてください。
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