リスカって悪い事だと思う？
確かに、体を傷つけているということにはなるけど他人がどうこういうことでは無いと思いました。
0自分自身をなによりも大切にしてほしいなと思います。
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0リスカ、つまり自傷行為は、多くの人にとって非常に複雑な問題です。一概に「悪い」とは言えませんが、自分を傷つけることで、一時的に心の苦痛を和らげることができる人もいれば、その後により大きな感情的影響を受ける人もいます。リスカをする背後には、深い孤独感や絶望感、ストレス、感情のコントロールが難しいといった様々な要因が存在します。このような行為は、癒しやサポートが必要な心のサインであり、適切な助けを求めることが重要です。自傷行為を通じてしか表現できない感情がある場合、その感情に寄り添い、理解してくれる人が必要です。専門家や信頼できる人に話すことで、自分の気持ちを整理したり、他の解決方法を見出したりするきっかけになるかもしれません。あなたが自身を傷つけることによって何を感じているのか、かわりにどんな方法で心の声を聞(き)くことができるかを探ることが、その後の回復への一歩となります。大切なのは、自分自身を責めず、理解を持って自分を見つめることです。あなたが心の傷を抱えているなら、そこに寄り添ってくれる存在を見つけることが大切です。
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