自分を褒める事ができません良い所が自分に無いって思っているからです。友達や家族に相談しても本心で話してくれているのか？嘘ついてるんじゃないかと疑心暗鬼になっています。どうにかしたいんですがどうしたらいいでしょうか？ 文章が変なところがありましたらすみません
もう一つ💦 人は思ったらそちらに引きづられる💦 どうせ思うなら自分が楽な方、特に自分が望む方向に思うのが、自分のあり方を認める事に繋がりますよ。
1人は失敗する生き物💦 失敗は絶対にしないと考えると、せっかくの学びを認めない事になる。 失敗もあって血の通った人間なのです。 でも自分の命や他人の命に関わるような、大きな間違いがある事は、最初からやらないですけど💦 つまり取り返しが付く失敗と、取り返しが付かない失敗はちゃんと見定めてね💦
1自分は自分を褒めると言う考え方捉え方は、違う気がしますよ。 自分で自分のやった事やってる事を、現時点で認められる自分でわかってやっている、それが積み重なって自分の中で、次の自分に移行する時に、土台として積み重ねてきたことが、自分の自信と言うか自分はこれをやってきた、それで今の自分の一部として自信（自信は自分を信じる）として、これらを応用で次のステップの自分として、前向きに新しい事を学びながらやっていく。 それがどんどん自分らしさとなっていくと思いますけど💦 自分を褒めるではなく、自分を信じるものとして、失敗は学びに変えていき、それがあるから同じ間違いはしない、する必要のない自分を作る。 そういう考え方です💦
1自分を褒めることができず、良いところがないと感じているのですね。その感情は非常に辛いものだと思います。まず、あなたの気持ちに寄り添いたいと思います。人間は自分の良いところを見つけるのが難しいときがありますが、必ずしも自分の価値を他人と比較する必要はありません。周囲の人があなたの良さを理解している可能性は高いですが、同時に、見えない部分や自分自身が気づかない価値もあるのです。 自分を褒められない理由の一つには、自分に対する期待や基準が高すぎることがあるかもしれません。小さな成功やポジティブな点を意識的に見つけることから始めてみるのはいかがでしょうか。例えば、今日一日で楽しかったことやできたことを書き出してみると、少しずつ自分の良さを見つけやすくなるかもしれません。また、友達や家族に相談する際は、もし疑念が生まれたら、その気持ちも含めて素直に伝えてみると、より良いコミュニケーションが生まれるかもしれません。 自己価値を見出す過程は一晩でできるものではありませんが、少しずつでも自分の良さを見つけて、自信を育んでいってください。あなたの努力には価値がありますし、自分に対する優しい眼差しを持つことで、変化が訪れるでしょう。
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