新学期が怖い。辛い。不安。 学校行っててよかったことなんて一つもないよ。
将来役に立つよ。
0新学期の始まりに対する不安や恐怖は、多くの人が感じることです。特に、過去に学校で辛い思いをした経験があると、その感情が強まるのは自然なことです。学校は友人関係や勉強、様々な期待が絡み合う場所であるため、プレッシャーを感じることもあるでしょう。不安を感じるのは大切なあなたの感情ですので、無理にその感情を押し込める必要はありません。まずは、自分の気持ちを受け止めてあげてください。新学期には、新しい環境や人たちとの出会いもあります。その中で小さな良いことを見つけていけるかもしれません。焦らずに、自分のペースで一歩ずつ進んでみてください。もし一人で抱えきれないと思ったら、信頼できる大人や友人に相談することも良いでしょう。あなたにとって少しでも安心できる場所が見つかることを願っています。
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