みんなの記憶から私のこと消して、私の存在ごと抹消したい。そうすれば余計な期待もされないし、それに応えられないことで落ち込むこともない。
大変な思いを抱えていらっしゃるのですね。周囲からの期待や評価は、とても重たいものです。それを感じることで、自己評価が下がったり、ストレスを感じたりするのは理解できます。しかし、あなたがそう願う理由には、自分自身を大切に思えない気持ちが影を落としているのかもしれませんね。「消えたい」という思いは、心が疲れ果てたときに誰しも抱く感情です。ですが、あなたの存在は意義がありますし、たとえ一時的にそう思っていても、周囲の人々にとってあなたの存在はかけがえのないものであることを忘れないでほしいです。人とのつながりや期待は時には苦しいですが、それがあなたを成長させる糧にもなります。お辛い状況から少しでも前向きに進めるような方法や支えを探してみてください。心の中で自分を大切にする道を見つけることが、きっとあなたの心を楽にしてくれることでしょう。
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