パーシング行動辞めようって治していこうって決めたのに決めた直後に下剤飲んで夜中から腹痛との戦いで嫌になるのに体重は減ってると嬉しくなる 吐くより下剤の方が痩せるし辞められない
まず、その気持ちには理解と共感を持ちます。やめようと決意しても、行動が繰り返されることは自分を責める要因となり、辛い気持ちにもなると思います。下剤の使用による一時的な体重減少は、身体に深刻な影響を及ぼすことがありますし、健康を損なうリスクも高まります。短期的な喜びと引き換えに、長期的には心身ともに不調を抱えることになりかねません。 おそらく、体重や見た目に対する不安やプレッシャーが、こうした行動につながっているのではないでしょうか。その気持ちを少しでも和らげる方法を見つけることが重要です。ぜひ、自分が本当に求めているものや価値観をじっくり考えてみてください。 また、専門家と相談したり、サポートグループに参加したりすることも有効です。心の中に抱えている悩みを共有し、他の人の経験や考えを聞くことで、新しい視点が得られるかもしれません。あなたの健康と幸せのために歩みを進めていけることを願っています。まずは小さな一歩から始めてみてはいかがでしょうか。
0
