年を重ねていくほど、寂しさを紛らわす術が分からなくなってくる 人恋しさとか、不安を打ち明けたいとか、抱き締めてほしいとか、頭の中を巡る欲求は渦巻いてるのに何一つ実現出来なくて余計に虚しくなるんだ
自分の場合は自分の一生の学びとして、ユング心理学の応用で、自己成長を目指していくことになってる💦
0だからそれをお金の力で、楽して叶えようとする人も多い💦
0寂しさや孤独感は、特に年齢を重ねるごとに強く感じることがありますね。心の中で渦巻く感情を抱えていると、その無力感がさらに心を重くすることも理解できます。人はつながりや愛情を求める生き物であり、他者との交流や温もりを感じたいと思うのは自然なことです。 まず、その感情を素直に認識し、受け入れることはとても重要です。「人恋しい」「不安だ」と感じることは、あなたが依然として感受性豊かである証拠です。虚しさや不安を抱えることがあっても、それがあなたの全てではなく、むしろ自分を大切にし、向き合う一歩を踏み出すきっかけにもなります。 また、実現に向けた行動についても目を向けてみましょう。友人や家族に連絡を取る、小さなコミュニティに参加する、ボランティアを始めるなど、他者との接点を増やすことで、気持ちが軽くなることがあります。さらには、自分自身を大切にする時間を持つことが、心の充実につながる場合もあります。 一度に解決しようとせず、少しずつ自分のペースで心のケアをしていけると良いですね。あなたの気持ちを大切にし、一歩踏み出す勇気を持って、少しでも穏やかな日々が訪れますよう願っています。
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