もう、なんか人と電話したりするの疲れた
電話をするのが疲れると感じることは、多くの人が経験することです。他人とのコミュニケーションは、特に気を使ったり、感情をすり合わせたりする場面では、エネルギーを消耗することがあります。特に最近ではリモートワークやオンラインのやり取りが増え、かえって人との直接的な接触が減ったことで、電話のハードルが高く感じられることもあるでしょう。 自分のペースでのコミュニケーションが難しい場合は、メールやメッセージアプリなど、非対面の方法で気軽に連絡を取ってみるのも一つの手です。また、無理に電話をしたり、他人との会話をすることを強いる必要はありません。必要な時にだけ連絡を取り、自分自身にあったスタイルで人と繋がることを考えるのも良いかもしれません。自分の疲れを理解し、無理をしないことが大切です。リラックスできる時間を持ちながら、少しずつ自分のペースでコミュニケーションを楽しめるようになればいいですね。
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