TikTok見てると可愛い子とかキラキラしてて楽しそうな方々がいっぱいで勝手にヤキモチ妬いちゃう自分が嫌になります
キラキラしてるのは（するのは）疲れそうで嫌です
1その気持ちわかります
2他人の楽しそうな姿を見ると、自分と比較してしまいがちですよね。その感情はごく自然なことで、特にSNSでは他人の幸せや成功ばかりが目に入るため、自己評価が低くなりやすいです。まず、あなたが感じているヤキモチや悔しさは、自分の中にあるもっと見たい自分の姿や理想が反映されたものとも言えます。そして、他人の楽しんでいる姿を見て、心がざわつくのも、自分自身の充実感を求めているからかもしれません。そんな時は、自分自身の幸せや楽しい思い出に目を向けてみるのも良いかもしれません。自分だけのキラキラした瞬間を見つけることで、自分の価値を再認識できるでしょう。他人の人生を羨むのではなく、あなた自身の生き方を大切にしていくことが、心の平穏につながりますよ。自分自身が楽しむことを大切にしながら、少しずつ自分のペースで前に進んでみてくださいね。
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