みんなの方が辛いのに自分も辛いって思ってて自分のほうがマシでみんな辛くても頑張ってんのに何も頑張ってない自分が何言ってんだっておもう。
でも、頑張り方が分からないときもあると思うんだよね。 一生懸命頑張りたいって思えるものにぶつかったら、きっと頑張れる！
0つらさは人と比べるものじゃないです。 薄っぺらい言葉しかかけれないけど 今日もお疲れ様でした。生きててくれてありがとうございます。
0あなたが感じている辛さは、他の人と比べて「マシ」かどうかに関係なく、あなたにとっては本当に重要なものです。比較することはよくありますが、それが自分を責める理由になってしまうのはつらいですね。誰かと比べて自分の辛さを軽く見てしまうと、逆に自分の感情を否定してしまうことになりがちです。 他の人がどのような辛さを抱えているかは分からないことが多いですし、みんなそれぞれ異なる状況や背景を持っています。自分自身の気持ちを大切にすることが大切です。辛いと感じることが正当であることを知ってほしいです。あなたが今、何を感じているのか、それを理解してあげることがまずは大切です。自分が頑張っていないからといって、自分の状態を軽んじないでください。 あなたには自分自身を大切にする権利があり、辛いと感じることはその一環です。周りの人と同じように見えるかもしれませんが、それでもあなたの感情には意味があります。自分の気持ちに耳を傾け、その中で小さな一歩でも前に進めるような方法を探してみてください。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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