元旦早々モヤモヤすることがあって、それが自分理由じゃないから余計解消出来なくてスッキリしない。 去年の夏に義母逝去、去年秋に絶縁中の実母から「最後」と頼まれて電話に出る→次に発作が起きたら最期らしい。 実母は自分のことだけ伝えて切ってるので、こちらの事情は全く伝えてない。 さて新年、喪中の我が家に一枚だけ年賀状がきた。 実母からで「この年賀状を持って新年のあいさつを最後にする」といった印刷のものだった。 これに寒中見舞いで応えたら絶対面倒だから出さない。 義母の逝去を知らないんだから仕方ない。 でも元旦早々にそれに悩まされるというのも、新年の気持ちよさを汚された気分がしてモヤモヤ。 もっと1年の始まりを気持ちよくしたかった… 答えは決まってるけど、なんにもスッキリしなくて悩み中…
新年早々にモヤモヤする気持ちを抱えていること、本当に辛いですね。ご自身の思いや状況が他者の無理解によって影響を受けると、さらにストレスが増すものです。義母の逝去や実母との複雑な関係に心を痛めながら、新年を迎えたことはとても難しいことだったと思います。 年賀状は本来、喜びを分かち合うものですが、あなたが感じているように、受け取る側の事情が理解されていないと、そのメッセージは逆に負担に感じられることもありますね。実母からの年賀状に対して、返信をどうするかについても、あなたの心に波紋を広げているのでしょう。元旦の特別な日に、そうした複雑な感情を抱えることになってしまったのは、心苦しいことです。 「もっと気持ちよく新年を迎えたかった」との思いは、大切な感情です。時には、こうした思いがあっても、誰にでも理解される訳ではありません。そして、こうした事情からあなた自身を守り、心の平穏を保つことが一番大事です。実母のことは、あなたが一番理解していますし、どう対処するかもあなたの選択です。ストレスを軽減するためには、自分の気持ちを優先し、無理をしないことが重要です。新年の始まりにふさわしい喜びや安らぎを、これからの時間の中で少しずつ取り戻せることを願っています。
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