人見知りって治せますか?治したい方がいいですか?人見知りであんまり仲良くない人と喋る時緊張してしまいます。治し方とかあれば教えて頂きたいです
人見知り、意識するとどんどん話しづらくなりますよね。 私も人見知りです。幼い頃は、親以外の人と目が合うだけで泣いていたそうです。 人見知りの方は、優しくて、相手の気持ちを大切にしたいと考える人だと私は思います。 人見知りを直す方法、私が試したことを書きます。 私は、挨拶は元気にすることは心掛けました。あと、その後に、天気のことや、その方の持ち物を褒める、自分のドジ話をする。など、少しネタを入れて、話す機会を持つことだけをしました。 子供が小さいときにママ友を作りたかったときは、知らないママさんに、相手の子の良いところを見つけて褒めてあげる。「何歳ですか~?」などと同じネタばかり言って、知り合いを作りました。 あと、話が続かない時は、「私、人見知りで」と一言言っておく。そして、うなずいたり、そうなんですね。など、リアクションは取る。 そんなことをしました。 あとは、質問攻撃。誰でも、質問されると、自分に興味を持ってくれていると嬉しいものです。だから質問をして、その答えにまた質問。そして褒める。 そんな繰り返しで、なんとか生きてきました。 メンタリストダイゴさんの動画や、 今読んでいる途中ですが、「コミュ障だった学んだ話し方(集英社)」 という本もわかりやすいです。 ぜひ参考になさってください。
@︎^_^ やっぱそうですよね。 バイト先でも会う頻度が低いとつい会話がぎこちなくなってしまいます
ちょっとずつ人とコミュニケーション取ってみたら?友達とかと練習したらいいと思います💪🏻