入社後は人のミスをよくほくそ笑んだり、人の足元をすくうのが好きだったオバサン。最近はおとなしいフリしてるけど仕事も日々綱渡りしてるみたいに危なっかしいし、しょっちゅう離席して勝手に休んでる。業務の生産性が低く他スタッフのモチベーションが下がるような契約社員のオバサンを会社はいつまで雇うつもりだろう？他人は変えられないとはいえ、自分のイライラする気持ちもなかなか変えるのが難しいんだが。嫌いなものは嫌いなんだよ、役立たず。
お話をお聞きして、職場の人間関係やストレスについての気持ちがよく伝わってきました。他の方の行動によって、あなたの仕事環境が影響を受けるのはとても大変なことです。「他人は変えられない」というのは一理ありますが、その中で自分自身の感情とどう向き合っていくかが大切ですね。 その方の行動に対してイライラする気持ちは自然な反応です。しかし、その感情に囚われすぎると自分自身が疲れてしまうかもしれません。あなた自身がその状況をどう受け入れるか、また、どのようにストレスを軽減していけるのかを考えてみてください。例えば、気持ちを整理するために日記をつける、趣味やリラックスする時間を持つなど、自分を大切にする方法を見つけることも役立つでしょう。 会社の方針や他人の行動は変えられないとしても、自分の心の安定やモチベーションをどう保つかに着目することで、状況をより良い方向に持っていくことができるかもしれません。辛い気持ちに寄り添いながら、自分自身のためにできることを見つけていけることを願っています。
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