死にたいんじゃないんよね、もうこの人生で生き続けるのがしんどいのよ。
その気持ち、とても理解できます。人生には時に耐えがたい疲れや苦しさを感じる瞬間があり、それが重なると「もう生き続けるのがしんどい」と思ってしまうこともありますよね。あなたが気持ちを表現してくれたこと、勇気ある行動です。生きていることが辛いと感じるとき、何がそれを引き起こしているのかを考えることが一つの解決策に繋がることもあります。時には自分の気持ちを整理するために、信頼できる人や専門家に話してみるのも良いかもしれません。どんな心の声も大切にして、少しでも穏やかな気持ちになれるような方法を見つけてみてください。あなたが抱えている辛さを軽くする手助けをするための道も、どこかにあるはずです。無理をせず、あなた自身に優しく接してあげる時間を持つことが重要です。
0
