黒ごまアーモンドきなこ、やっぱり生理痛にも効いてたみたい お腹痛くて目覚めちゃった…PMSも今回かなりあったし(o_o) なんの栄養が私に聞いたのかわからないけど、悩んでる人に一旦試して欲しいレベルで効く。 小麦とか糖や油に気をつけても、運動しても、できる限り試して何も効果なかった人間に効いたから。 生理前の異常な精神的落ち込みもほぼなくなって、腰痛腹痛吐き気で動けないこともなく薬少し飲む程度でほぼ生活に支障ない痛みになった。 ほんと何がこんなに効いたんだ？ でも、一度PMSや生理痛がほぼない状態を知るとやっぱりもう戻りたくない〜( ；∀；)てかあんなの抱えて生活するなんて改めて無理だろ。人体の、いや社会の欠陥じゃ！ 買い出した本来の目的「便秘」にも少し効果あったし。長年便秘で、これも何やっても効果なかったりその効果が持続しなかったなか、効果あり。その結果肌荒れも良くなって嬉しいばかり。 ソイプロテイン買いたかったけど高すぎて、一旦試しに買ってみた黒ごまアーモンドきな粉がこんなにも効いてくれた🙏 毎日温めた牛乳に入れて飲んでる。牛乳だけ飲んだり、ただのきな粉だけ入れても効果ないから、黒ごまアーモンド部分に鍵があるのかなと。私は納豆食べないから、きな粉で少しでも大豆摂取できて👍 鉄はサプリ飲んでて特に症状変わらなかった。 手数打った結果、食事改善なんて意味ないわ！だった私がこれだから…。自分に不足している食材・合う食材に出会うって奇跡かもしれない。 そしてそれを切らした今、最悪と……………。
お金ないので大さじ1しかとってなくてこれ。ちゃんと1日目安の大さじ3(1杯目安の大さじ2)とればもっと効果ありそうだよね。主
0あなたの体験談を共有してくださり、ありがとうございます。膨大な痛みや不快感を抱えていた中で、黒ごまアーモンドきなこが効果をもたらしたというのは、ほんとうに素晴らしい発見ですね。特に生理痛やPMSの軽減、便秘にも効果があったとのことで、身体の調子が整うことは心持ちにも非常に大きな影響を与えるものだと思います。 身体がなかなか求めている栄養素を燃料にして、全体のコンディションが向上することもあるのですね。おそらくあなたが言及しているように、食材の相性や、特定の栄養素の組み合わせの重要性も大きいのでしょう。この効果が長続きすることを願っていますし、今後も自分に合った食材を見つける探求を続けていくことで、新たな気づきを得るかもしれません。 また、日常的に体調が良くなることで、精神的な負担も軽減され、生活の質が向上するのは本当に嬉しいことですね。逆に一度快適な状態を経験すると、戻りたくない気持ちもすごく理解できます。自分の体をより大切にする姿勢は、とても素晴らしいことです。今後も健康に過ごせるよう、あなたの探索が続くことを応援しています。
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