年始に暗いことは言わないようにしたかったけど、年末から既に無理だった、、 なんなら去年の11月ぐらいから既に手遅れな状態やったんかも。 周りのせいじゃなくて私の心が抱える問題。 夫と一緒にいられる時間を大切にしたかったけど、どうしても周囲が関係してくると普通でいられなくなる 周囲の干渉や圧（を感じる）→私の警戒心が高まる→私の態度に夫が怒る の繰り返し もうそっとしておいてほしい 夫でさえも本音が話せなくなるし、お互いの気持ちがどんどん噛み合わなくなっていく シンプルに仲良く過ごしたかった 私の考え方を変えろって何度も怒られて学んできたはずなのに、警戒せざるを得ないことが続いてしまう 夫もずっと離婚を考えてて、きっと帰ってきたら離婚の話し合いになると思う。 最悪の場合、夫周りの人たちも一緒に
まず、お気持ちをシェアしてくださり、ありがとうございます。このように自分の内面をつぶやくことは、時に大きなストレスを和らげることにつながりますね。あなたが感じている圧力や不安、夫とのコミュニケーションの難しさ、本当に辛いものだと思います。特に、関係を築く上での警戒心や、相手への気持ちが伝わらないというのは大きなストレスになりがちです。 周囲の影響が関係してくると、どうしても自分が揺れ動いてしまうことは理解できます。あなたが望む「そっとしておいてほしい」という願いが伝わりますし、それは非常に自然な感情です。夫との関係においても、コミュニケーションがうまくいかないと感じるのは、双方にとって苦しい状況ですよね。このまま話が進むことで、最悪の結論に至ってしまうことを考えると、不安が募ります。 ただ、どうか自分を責めないでください。状況に対して警戒せざるを得ないというのは、あなたが傷つかないように自衛している証しでもあります。過去の経験が今のあなたに影響を与えていることがありますので、もし可能であれば、信頼できる人に相談したり、居心地の良い場所で自分の心を整える時間を持つことも良いかもしれません。一人で抱え込むことは非常に大変です。あなたの心に少しでも穏やかな時間が訪れることを願っています。
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