やることが何も無くて毎日が苦痛。 昼間はうなりながら布団でごろごろ。 掃除もできない。 ご飯も作れない。 生きてる価値なんかない。 趣味も特技もない。 一日が終わって寝る時だけが幸せ。 統合失調症です。自律神経失調症です。うつ病です。 もう死んでしまいたい
@梓 カフェとか行ってないなぁ……行ってドトールとか？カフェのワッフルは最高ですね︎?? ̖́- ウォーキングとか偉い！私は食べ物制限だけで運動はしてないので本当に凄いと思います♥️ 統合失調症の人は禁煙苦手と聞くのですが……頑張りたい。 デュオリンゴ韓国語にも手を出してます！ さっぱりわからんけどー
1@さぁく ワッフル大好物でカフェとかで見つけたらついつい頼んじゃいます。今日はそんな自分に喝を入れて、間食を控えめにして暖かかったからウォーキングしてきました。気持ちよかったですよ☺️ なるほどですね。ルーティンの一部なのですね。 はい！！
1@梓 食べるものにも気をつけなきゃダメですね? ワッフルとか私も好きですー(๑♡∀♡๑)たまにしか食べませんが…… 起きてすぐとかご飯を食べたあととかタバコ吸いたくなりますね。ついつい…… デュオリンゴ頑張りましょー
0@さぁく なるほどです?ちゃんと食べなきゃですね? 自分へのご褒美でクリームたっぷりケーキとかワッフルとか食べます? なかなか習慣になってしまったら、やめる時大変ですよね? 凄いです！！私はまたサボりがちなので、この後やります！がんばります！
1@梓 ご飯食べないと太るって本当なんですね。 太りたくなくてご飯抜いたらその分太りました…… 甘いもの私も好きです。クリーム系が特に。 耐えられるお父様凄いです。私は早々に挫折しました。諦めてはいませんがついついタバコ吸ってしまいます。 デュオリンゴ30日続きました！！
0@さぁく そうなんですよ。私はものの見事に太りました。?ついついお菓子コンビニで買っちゃうし、甘いもの食べたくなってしまって。 なかなか辛そうでしたけど、耐えてましたよ。 私も今日もデュオリンゴやりましたよー⭐️
1@梓 体重は横ばいですた。 でもおなかいっぱいご飯食べてそんなに太らなかったことは良かったなと思います。 間食しがちですよね。わかります。 お父様もタバコ禁煙頑張ってるんですね凄い！！ 今日はデュオリンゴやってないなぁ 今からやろうっと
0@さぁく 凄いです！私も最近太りました。間食でお菓子を食べてしまって、お腹ぽっこりしてしまったので、今なるべくお菓子食べないようにしてます！そうなんですね。私の父親もタバコ吸っていて、タバコの吸う本数を減らす為に、飴舐めたりしてました。嬉しいです⭐️私もさぁくさんのおかげで、三日坊主にならず続けられてます。ありがとうございます❤️
1@梓 最近はダイエットにもハマってます。 元々が太っていたせいもあって1週間で、1kgやせました。 あとはタバコを辞められればいいなと思ってます。 梓さんのおかげでデュオリンゴ続けられてます。1人だったらもうやめてたかも……
0@さぁく 素晴らしいです。 そうしてみます笑 堂々と歌えるまでになりたいです！ そうなんですね?私まだ2マス目のところで、若干難易度上がったかなくらいです?
1@梓 ちょっとずつ数数えるの我慢してるとこです。 慣れるまで歌歌いましょう笑 デュオリンゴはだんだん慣れてきてむつかしくなったので1日1回とかそのペースになりました?
0@さぁく 私も家で歌歌いながら仕事の支度してると不審がられてましたが、だんだん日常になりました笑 難しいですね? 昨日ようやく二つ目のステップにいけました⭐️
1@梓 歌を歌いながらトイレに入ったら子供に不審がられました笑 何も考えないようにするって難しいですね。 私もデュオリンゴまだまだです?頑張りましょー
0@さぁく それは怖いです。少しずつ数えないようしていきたいですよね。全ては難しいので、トイレは数えないって、数を数えないようしていってみるとか。 デュオリンゴまだまだスタート地点ですー?頑張りましょう！！頑張ります！
0@梓 トイレに行く時もタバコを吸う時も数を数えてます。 切った材料の数とか何回お米といだとか数に縛られてる気がして怖いです。 デュオリンゴゴールドランクまで行きました！ 頑張りましょー
0@さぁく それは辛いですね。数字が頭から離れないと、常に考えないといけないですもんね。他の作業してても、やっぱり数字が頭に浮かんでしまいますか？？ 凄いです！！！私もさぁくさんのおかげでデュオリンゴやってますよー！一緒に頑張りましょう?
1@梓 息をするのにも数を数えてずっと頭の中に数字があります。それも辛いです。 デュオリンゴ今日も頑張りました！
0@さぁく ただ時間過ぎるだけの時ってやるせなくなりますよね。デュオリンゴ13日連続達成凄いですね！！13日も続けられるの素晴らしいです☺️私は昨日から始めまして、今日もやるつもりです！
1@梓 何も出来ない自分が嫌です。 寝てることも出来ないしだからといって何かやる訳でもないし。ひたすら時間が過ぎるのを待ってるだけなんです。 デュオリンゴ13日連続達成しました！
0@さぁく 今は辛い時期なのかもですね。日常で、嫌だなあとかこれ良かったなーとか差し支えなければここで呟くみたいな感じで、コメントください。さぁくさんのこと知りたいのです。変な広告あると煩わしいですよね。?
1@梓 今の生活が辛いです。 デュオリンゴいいですよね。 変な広告さえなければ
0@さぁく 返信が遅くなってしまいごめんなさい。今の生活が辛い？それとも自分に対して辛いですか？ 私も英語の勉強始めようと思ってるんです！デュオリンゴ私も入れてみます！
1@梓 どうしよう……また死にたくなってきた。 楽しいことってなんだろう 一応英語の勉強としてデュオリンゴ入れてます
0@さぁく 息子さんとお出かけ良いですね！自分が楽しいと思う事を中心にやってみましょ！
1@なにした はい、休みます。 ありがとうございます
1その症状なら仕方ないですよ…… とにかく休んでください……。
1@梓 家では何も出来ないので寝てるしかないのです。 掃除とか簡単な料理はしますが…… 息子と買い物に行く時は楽しいです。 どうやったら笑顔が増えるかな。 探してみます。
0@さぁく そういうことですね。発作が出てしまう中での仕事は難しそうです。他に何か家での作業で好きなことはありませんか？ きついですよね！！さぁくさんが沢山笑顔でいてほしいです?
1@梓 ありがとうございます。 仕事すること自体が難しいみたいです。 統合失調症の発作が出るのでまだ仕事はできないと言われてます。 かと言って家でいる時間はとても苦痛なのです。 なんとかしたいよぉ！！！
0@さぁく そうなんですね。ただその5年間が長くても、前に進もうとしているの凄いです！ 自分も仕事の面接受けますが、なかなか受かりません。難しいですよね。仕事することは難しいと言われているのは前の仕事の接客業難しいのでしょうか。それとも長い時間仕事することがでしょうか。
1@梓 以前の仕事は接客業でした。 在宅でできるような仕事はやったことないので難しいです。 5年間は長すぎですよね。 今仕事の面接を頑張っています。 なかなか受からないですね。 病院でも仕事は難しいって言われているので‥
0@さぁく 前に進みたい気持ちがあるなら、きっと大丈夫。前のお仕事はどんなお仕事だったのですか？もしそれに関係するお仕事で、在宅で、できたり短時間で始められるようなお仕事だったりするなら少しずつお仕事できそうと思います。5年のお休み期間も自分が前に進むために必要な期間と捉えましょ！
1@梓 メッセージありがとうございます。 もう5年もお休み期間があるのです。 なにか始めたいとは考えているのですが何から手をつけたらいいかさっぱり分かりません。 前は仕事もバリバリしてて毎日が楽しかったのですが 病気で仕事が出来なくなってから人が変わったように何も出来なくなりました。 毎日辛いです。 でもちょっとずつ前に進もうと考えています。
0趣味や特技が無いのなら、これから見つかることなのかもしれません。今はお休み期間なのかもです。昨日やっていなかったこと、今日やってみたり。些細なことで良いのです。外見てみるとか、外の空気に触れてみるとか、そういうことから始めませんか。すぐに全部やろうとか思わず、さぁくさんの歩幅で歩きましょ。その歩幅に遅いも早いも無いと思います。
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