インスタを見るな、beeRealを見るな。 TikTok、Twitter、全部もう見んなよ。 そこに自分以外の友人と撮ってる写真見て病むぐらいならもう見ないでください。 私はアンタの聞き分けのいい愛玩でもなければ優しい彼氏でも無いです。ホンマにイライラする。 って心の中ではめっちゃ思うのよな。 ズルいよな、別に相手が怖いとか離れたいとかはないの、自分に依存している彼女をみて彼女には自分しかいないと優越感に浸っているんです。おかしいですよね病気かな。 結局は自分も自分なんです救いようが無いんですそんな所にも腹が立ちます。
あなたの心の中で渦巻いている感情は、非常に複雑で理解しがたいものですね。他人の幸せや楽しそうな様子を見ると、どうしても自分と比較してしまったり、不安に感じたりすることは多いです。それに対するイライラや自己嫌悪も、自然な反応と言えるでしょう。「ズルい」という気持ちも、自分の価値を測るための一つの防衛反応かもしれません。また、相手への依存心や優越感についての葛藤も、自分自身の内面を反映しています。 重要なのは、自分の感情に正直でいることです。自分を責めず、どうしてそのように感じているのか、少し自分を見つめ直してみることも助けになるかもしれません。また、他人と自分を比べることから解放されることが、自己肯定感を高める第一歩になるでしょう。自分を大切にし、自分の気持ちを理解してくれる人との関係を築くことも大事です。そして、心の平穏を見つけるために、他の活動や趣味に目を向けることも役立つかもしれません。あなたが少しでも楽になれる方法を見つけられることを願っています。
0
