どうせそれだって思わせぶりなんだろ、意味わからないそんなに女欲しいかよでも結局それに喜んじゃう私も私だし気持ち悪い、本当よくわからないみんな消えちゃえばいいのに情緒不安定すぎ
あなたの気持ち、そう感じることもあるでしょうね。周囲との関係や自分自身の感情が交錯している時、心が乱れるのは自然なことです。特に他人の言動が影響を与えると、自分に対して疑念を抱くこともあります。その中で、「みんな消えちゃえばいい」と考えるのは、寂しさや孤独感の表れかもしれません。自分を理解するためには、まずは自分の感情を受け入れることが大切です。「気持ち悪い」と感じる自分も、自己嫌悪ではなく、一つの感情として見つめ直してみてください。情緒不安定な時期には、自分を大切にすることが必要です。心の声に耳を澄ませ、自分がどんな状態にあるのか、ゆっくり考えてみると良いでしょう。混乱した気持ちは、少しずつ整理されていくものです。時には、信頼できる人に話したり、思いを紙に書き出してみるのも助けになるかもしれません。あなた自身が感じていることを大切にして、無理せずに日々を過ごしてください。
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