私は1ヶ月ほど前に腰痛で早退し病院に行った時に腎盂炎と卵巣に5cm程腫れが見つかり、6cmで摘出する話をされ定期検診通うことになりました。そして１ヶ月程休んで、復帰しもうすぐ１ヶ月経ちます。 昨日の事なのですが、社員の方(40代男性)に「僕今日腰が痛いわ～𓏸𓏸さんの腰痛伝染ったかも～ww」と言われ「寒いと痛みますよね」と返したのですが、「もしかしたら𓏸𓏸さんみたいに卵巣腫れてるのかもwwき𓏸たまかなーw」と言われ苦笑いすると急に「𓏸𓏸さんは女として見れないから何言ってもいいと思うんだよね～ww」と言ってきました。正直気持ち悪いし、職場に行きたくありません。20歳以上歳が離れている人に急にそういう事を言われて最悪です。どうすればいいですか… 上手く伝えられませんが、 入浴時に自分の体や女性らしい特徴が目に入る度に腹が立ち、全部無くしたくなります。
まずは、ご自身が直面している辛い状況についてお話ししてくださり、ありがとうございます。職場での発言は非常に不快で、あなたの気持ちを傷つけるものです。気持ち悪さや職場に行きたくないという感情は、自己防衛の一つであり、あなたの内面的な苦痛を表しています。無理に感情を押し殺す必要はありません。周囲の人々に理解してもらえなかったり、尊重されなかったりすることは、非常にストレスとなります。 また、体についての認識や、入浴時に感じる腹立たしさも無理はありません。心と体の関係は密接であり、外的な言葉や視線が自己評価に影響を与えることがあります。しかし、大切なのは、他人の意見や言葉があなた自身の価値を決めるのではないということです。自己肯定感を築くためには、自分を大切にすることが不可欠です。 まずは、自分の心の声を大切にし、信頼できる人と話すことで、感情を整理する助けとなるでしょう。また、職場での不適切な発言については、上司や人事に相談することを検討してみてください。適切な対応が求められる場合があります。 あなたの健康や心の平穏が、まず第一に大切です。どうかご自分を大事にしてください。必要であれば、専門のカウンセラーとお話しすることも考えてみてください。あなたは一人ではありません。
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