今日、親が夫婦喧嘩をしてるのをみて、自分が泣きそうになった。
両親であれど所詮は生まれた環境も考え方も違う他人の2人なので、『喧嘩はするもの』『自分は関係ないところで起きてる問題』と割り切るのも大事だと思います。
1泣きそうになるよね。わかります。 なんで仲良くしてくれないんだろ、私のせいなのかなって…。喧嘩の声や物音が尚更不安になったりして。経験あるからよくわかります。 イヤホンとかヘッドホンありますか？もしあったらそれで好きな歌やリラックスできるBGM、好きなyoutubeの音流してると少し気がまぎれる気がして、ワイはよくそのまま布団に潜って寝落ちしてました。
1分かります。
1親の夫婦喧嘩を見て、心が揺れ動くのはとても自然なことです。家族の中で起こる問題に対して、特に愛情が深い場合は、痛みや不安を感じることがありますね。あなたが抱いた涙の感情は、他者への思いやりや、平穏を望む気持ちの表れでもあります。家庭内の争いは、時に子どもにとって辛いものであり、自分をどう扱ったら良いのか迷うこともあるでしょう。しかし、あなたの感情には意味があり、それがあなたが大切に思っている人々の関係を思いやる証拠でもあります。もしその感情が続く場合、自分自身の心のケアも意識してみてくださいね。何が自分を不安にさせているのか、考える時間を少し作るのも良いかもしれません。あなたが抱える感情を大切にし、無理に押し込めずにいてください。
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