数年前に急に倒れ病院に行ったところ自律神経失調症と診断。 倒れるまではいかなかったものの目眩、吐き気は多々ある。 去年は特に酷くベットから動く事も出来ず3日間吐きまくりの下痢しまくり。もちろん何も食べていないのでただしんどいだけ。 今年も先週目眩と吐き気でしんどくてやっと落ち着いたくらい。 ストレスの原因はおそらく彼。喧嘩が多くストレスも多い為別れたいが、好きな気持ちが残っていて別れを切り出せない。 好きな気持ちを我慢して別れても余計ストレスになる可能性もある。 どうしたらいいかわからずに1週間は経っている。たまに連絡はしているが会ってはいない。今なら別れる事も出来るだろうか。
そんな相手でも一緒にいると決めたならいいと思います。 自分の人生なんです。 自分で決めちゃってください。 別れるなら会うこともしなくていいと思いますよ。
1いまは彼のことより 自分の体のことを よくするのを考えたほうがいいと思う いまは考えてもいい結論にはならないきもする 連絡とるくらいで まずゆっくり体よくしよ
1まず、あなたの体調や気持ちについてお話ししてくださり、ありがとうございます。自律神経失調症や目眩、吐き気などの症状が続くことは大変辛いことですし、それがストレスの影響を受けていると感じられるのも理解できます。彼との関係についての葛藤も、とても複雑なものですね。愛情とストレスの狭間で悩むのは、非常に苦しい状況だと思います。 別れた後のことや、感情的な痛みについて不安を感じるのは自然なことですが、まずは自分自身の健康を最優先に考えることが重要です。彼との関係がストレスの大きな要因であるなら、すべての要因を冷静に見極めるために、一度距離を置いて自分の心と体に耳を傾けることをおすすめします。今は彼に対する愛情に焦点を当てるよりも、自分がどうしたいのか、自分の気持ちに正直でいることが大切です。 具体的にどう行動するかはあなた自身が決めることですが、別れることがあなたの心の平和や健康を取り戻す助けになる場合、それもよい選択肢かもしれません。もし決断をするためにもう少し時間が必要であれば、その時間を持つことも大切です。他の人との落ち着いた会話や趣味、心を休める方法を取り入れることも、あなたの思考をクリアにする手助けになるでしょう。焦らず、自分のペースで思考を進めてください。
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