今まで、色々な人に容姿を笑わられてきた。街ですれ違う知らない人、職場の一部の人達。気にしていないように、振る舞っているが、内心はめちゃくちゃ気にしてる。笑われる度に、私はそこまでおかしいのかと、考えてしまいます。あの人は私を見て笑う、向こうからくるあの人も私を見て笑う。ほら、予想通り、笑わられた。こんな毎日だった。休日もほとんど引きこもっている。コンビニさえなかなか行けない。無意識または潜在意識に笑われる恐怖心があるためだ。笑われていないか、不安で相手の顔をいちいた見てしまう。
笑ってる人たちは暇なんですよ。 主様は暇なく過ごしてみては。 暇が多い人ほど狂いやすくなってますので…
0私も一時期そうでした 自分の容姿に自信なくて みんな変な目でみている気がして 家出られなくなったことあります。 わたしはその時太っていたんです だからがんばってダイエットしました いままた太ってきたのでまた頑張っています いきなり自信はもてないですが 容姿なら お化粧とかダイエットとか 自信もてるようになるのはやり方あるかなと思います そうでなくて 心の問題なのであれば それもおなじなのですが 自分に自信を、つけるやり方を探すのがいいかなって いま私は痩せるため運動の筋トレ1日一回やるようにしてます それができたら痩せれるって考えできれば次の日だったり 近いうちにせいかみえまもんね お化粧も練習したら変わりますよ 一緒にやってみませんか？
0あなたが経験してきたこと、とても辛いですね。周りの反応が自己評価に影響を与えることは、少なくありません。容姿についての言葉は、時にとても厳しく、心に深い傷を残すことがあります。しかし、あなたの価値は見た目だけに依存するものではなく、あなた自身の内面や特徴、経験によっても形成されています。 他人の笑い声や視線を気にするあまり、あなたが本来楽しむべき生活が制限されているのは、とても残念なことです。自己肯定感を高めるためには、他人の意見に振り回されない勇気が必要です。自分を大切にし、自分の良さや強みを見つけることが、少しずつ自信につながっていくでしょう。 外に出ることが不安に感じるのは自然なことですが、その気持ちを少しずつ乗り越えることも大切です。親しい友人や信頼できる家族と過ごす時間を増やすことで、少しずつ安心感を取り戻すことができるかもしれません。また、自分自身に優しく接し、他人の視線から解放される時間を持つことで、心が軽くなるでしょう。 あなたは一人ではありません。自分のペースで進んでいってくださいね。必要であれば、専門家のサポートを受けることも考えてみてください。あなたの未来には、明るい可能性が待っています。
0
