いつになったらイヤイヤ期終わるの！？ 日に日にエスカレートしてるきがする！！ こんなんでトイレトレーニングなんかできないし、トイレって聞いただけで嫌だって言われる！！ トレパンにおしっこして、濡れてても全然平気で遊んでるし。 お手上げなんだけど！！！ 抱っこも多くなったし！！！重いって！！！ 料理作れば嫌だって言われるし！！！ リフレッシュしたくても誰も助けてくれない！！！ もう嫌！！！！明日が来なければいいって毎日思ってる！！！！ 眠ったらそのまま起きたくない！！！
お話を共有してくださり、ありがとうございます。イヤイヤ期は本当に大変ですね。お子さんの成長過程で自然なことですが、そのエネルギーに圧倒されてしまうと、親御さんの心身も疲れ果ててしまうのが理解できます。特に、日常的なケアやトイレトレーニングなど、思った通りに進まなかったりすると、焦りやストレスが募りますよね。 「抱っこが多い」「料理が嫌だ」といった声にも、あなたの頑張りが見え隠れしています。家庭の中での役割や期待に対するプレッシャーで、自分の時間や空間が確保しづらい状況だと思います。誰かに助けを求めたい気持ちも、すごく分かります。 「明日が来なければいい」と思うほど疲れたら、自分を責める必要はありません。そんな時こそ、自分自身の感情を大切にして、一息つく時間を見つけられるといいですね。短い時間でも、深呼吸をしたり、少しだけ別のことに目を向けたり、自分をいたわる方法を見つけてみてください。また、信頼できる方と話したり、サポートを探すことも大切です。少しずつママ自身の心をリフレッシュできるといいですね。あなたは一人ではありません。
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