今日もずっと部屋に引きこもってます。 動くのが面倒でネッ友とずっと会話する。夜更かしして朝、起きられなくて親にも怒られる。 もしかしたら部屋に監視カメラをつけられるかもしれない。もしそうなったら生き甲斐を失う。そんな恐怖も抱えながら毎日過ごします。 学校もストレスだらけで腹痛になる。冬休みだと思えば親から勉強しろと言われ続ける。 親はわたしよりもペットを愛しているのかなと思います。言うことに逆らうわたしなんか、もう必要ではないのだろう、と最近よく思います。 生き甲斐を失ったとしたらわたしはどう生きよう。そもそもわたしが生きる価値って、、、?
あなたの気持ちに寄り添います。現在、孤独感やストレスを抱えながら、生活に悩んでいる様子が伝わってきます。一日中部屋にいると、気持ちがどんどん沈んでしまうこともありますよね。特に、親や学校の期待からくるプレッシャーが大きいと感じているのは理解できます。勉強や生活のルールは時に重荷になることがあり、そのことによって自分の価値を疑問に思ってしまうのも無理はありません。けれども、自分自身の価値は周りの人や環境によって決まるものではありません。あなたがどんな気持ちで、どんな経験を重ねているか、これからの可能性を考えると、あなたには大きな価値があります。アクティブに行動することが今は難しいかもしれませんが、少しずつ自分を大切にする時間を持ち、自分の望みや興味を見つけてみるのも一つの選択です。部屋を出て何か新しいことを試す、あるいは興味を持っていることについて調べてみることは、心が軽くなるきっかけになるかもしれません。自分一人で抱え込まないで、時には信頼できる人に話してみるのも良いかもしれません。あなたは生きる価値があり、これから先にたくさんの出会いと学びが待っています。
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