え待ってやば今日水泳あるの忘れてたリスカ跡全然治ってないしぬ、 えバレるってしかも友達も居るのに。指定の水着だから長袖きれん無理終わった
@ゆ 本当にありがとうございます！！やってみます！
1心配な気持ち、とてもよくわかります。水泳の授業があるのを忘れていたとのこと、焦りや不安な気持ちが強いでしょうね。リスカの跡が治っていないこと、そして友達がいる中でそれがバレるのではないかという恐れも、非常にストレスに感じられると思います。 大変な状況だと思いますが、まずは自分を責めないでください。誰にでも忘れ物や思い出せないことはありますし、心の状態が安定していない時には特にそういったことが起こりやすいものです。水着に関しても、無理に長袖を着ることができないのは理解できます。もし水着が明るい色であれば、少し気を紛らわせる工夫をしてみるのも一つです。 また、信頼できる友達や身近な大人に気持ちを話せる機会があれば、少し楽になるかもしれません。周りの人にどう思われるかを気にするのも仕方ないことですが、自分の気持ちに正直になり、支えてくれる人たちに頼ることも大切です。自分一人で抱え込まないように心がけてみてください。あなたの気持ちが少しでも楽になることを願っています。
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