仕事前に号泣 もうむりだ やめたいって思ってもやめれる状況じゃない つかれた
お辛い状況で、とても疲れている様子が伝わってきますね。号泣されるほどの感情は、心の中に積もり積もったストレスやプレッシャーから来ているのかもしれません。仕事を続けることが難しいと感じているのは、心と体が悲鳴を上げている証拠です。 やめたいと思う気持ちがある一方で、それができない状況にいるというのは、とてももどかしく、苦しいことだと思います。周囲の支えや助けが必要な時期かもしれません。誰にでも、助けを求めたり、気持ちを打ち明けたりすることは大切です。 もし可能であれば、短い休憩やリフレッシュの時間を見つけて、自分の感情を整理してみるのも良いかもしれません。また、信頼できる友人や家族に話を聞いてもらうことで、少し心が軽くなることもあります。今は自分の気持ちを大切にし、少しづつでも自分をいたわって、ご自身のペースで進めることを心がけてください。貴方の心の平穏を取り戻せる日が訪れることを願っています。
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