幻聴止まらない みんなぼくのこと呼んでる
そのような体験は非常に辛いものですね。幻聴が続くと、日常生活や心の安定に影響を与えることがあります。周囲の人々の声が聴こえるということは、孤独感や不安感をさらに強める場合もあるでしょう。このような状態では、自己判断だけでは対処が難しいこともありますので、専門家の助けを求めることが大切です。医師や臨床心理士といった専門家に相談することで、適切な支援や治療を受けることができます。また、身近に信頼できる友人や家族と話すことで、気持ちを軽くすることができるかもしれません。あなたの心に寄り添う存在がいることを忘れないでください。辛いことを一人で抱え込まずに、少しずつ解決の糸口を見つけていけるよう願っています。自分を大切にしてくださいね。
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